Illóolajok

Az illóolajok erős koncentrátumok, amelyeket gyógynövényekből, virágokból és gyümölcsökből nyernek, és amelyek befolyásolhatják a hangulatot, ellazíthatják a légutakat vagy enyhíthetik a stresszt. Masszázshoz, fürdőbe, diffúzor vagy aromalámpa segítségével a levegőbe szórva, valamint a szaunában használják őket.

Az illóolajok a wellness szerves részét képezik. Kínálatunkban 100%-ban természetes illóolajokat találhat ellenőrzött gyártóktól, amelyek biztonságosan használhatók aromaterápiában (belégzéshez, fürdőkben, masszázskeverékekben és szaunában).

Hogyan ismerhető fel a minőségi illóolaj?

Az emberek gyakran összekeverik az „illatos” és az „illó” olajat. Az illóolaj és az illatos olaj közötti különbség alapvető!

• Illénikus (éterikus) olaj: Ez 100%-ban természetes növényi kivonat. Terápiás hatásokkal rendelkezik (pl. a levendula nyugtat, az eukaliptusz enyhíti az orrmelléküregeket).
• Illatos olaj: Gyakran szintetikus, laboratóriumban előállított termék. Kellemes illata van, de nincsenek gyógyhatásai, és nem alkalmas a bőrre.

​Kizárólag tiszta, természetes illóolajokat kínálunk, amelyeket biztonságosan használhat diffúzorba vagy masszázskeverékeiben.

4 módszer az illóolajok erejének felhasználására

Az illóolajoknak sokkal több felhasználási módja van, mint pusztán az aromalámpa kellemes illata.

1. Belégzés és párologtatás
Talán az illóolajok használatának legnépszerűbb módja az inhalálás. Adjon 3-8 csepp olajat a vízhez az aromalámpába vagy aromadiffúzorba, vagy az ajánlott mennyiséget közvetlenül a porlasztóba. A párologtatott illóolaj belélegzésével befolyásolhatjuk hangulatunkat (hatással van az agy limbikus rendszerére, amely az érzelmeket szabályozza), enyhíthetjük a stresszt, ellazíthatjuk a légutakat és az arcüregeket, és segíthetünk más egészségügyi problémákon is.

Tipp: Próbáljon ki a citromot vagy a mentát, hogy segítsen a munkahelyi koncentrációban. A levendula vagy a citromfű ideális az esti megnyugvásra.

2. Pihentető fürdő (figyeljen az adagolás módjára)
Fürdőben használva ne cseppentsen illóolajat közvetlenül a vízbe hordozóanyag nélkül, az olaj a felszínen úszik és irritálja a bőrt. Az illóolajos fürdő hordozóanyaga lehet méz, tejszín, fürdősó vagy hordozóanyag - hidrofil olaj (pl. kókusz-, olíva- vagy mandulaolaj).

Elkészítési útmutató: Keverje össze az illóolajat (5-10 csepp) a hordozóanyagban, és öntse a keveréket a fürdőkádban lévő meleg vízbe.​
További tippekért, receptekért és a megfelelő hordozóanyag-mennyiségekért olvassa el a cikkünket: Szeretne illóolajokat hozzáadni a fürdőhöz? Íme az alapelvek

3. Masszázs és bőrápolás
Az illóolajok erős koncentrátumok, ezért soha nem alkalmazzuk őket hígítatlanul a bőrön (a levendula kivételével).

Recept a saját masszázsolaj készítéséhez: Adjon 5-20 csepp illóolajat 50 ml hordozóolajhoz (pl. mandula-, kókusz- vagy Nativea alap semleges növényi keverékhez vagy paraffinoshoz). Így pontosan az Ön igényeinek megfelelő eredeti testolajat kap. Részletes utasításokat a saját masszázsolaj készítésével foglalkozó cikkben talál.

4. Illóolajok a szaunában
A 100%-os illóolajok használata a szaunában javítja az általános szaunaélményt, és elősegíti a test ellazulását és regenerálódását. Jótékony hatással vannak a légzőrendszerre, a koncentrációra és a pszichológiai egyensúlyra, miközben támogatják az immunitást és hozzájárulnak a szaunarituálé nagyobb kényelméhez.

A szaunában szaunakoncentrátumok formájában vagy kövek öntésére vagy a szaunaseprű áztatására szolgáló vízbe keverve használják őket. A lényeg az alacsony ajánlott adag betartása, hogy az illat kellemes maradjon, és ne irritálja a nyálkahártyákat.

Biztonság és tárolás

Annak érdekében, hogy az illóolajok a lehető leghosszabb ideig megőrizzék a minőségüket és a hatásukat, tárolja őket sötét üvegekben (mi szállítjuk őket ilyen üvegekben), ideális esetben szobahőmérsékleten és sötétben, ne tegye ki őket közvetlen napfénynek.

• Vigyázat a citrusfélékkel: Az olyan olajok, mint a citrom, a narancs vagy a bergamott, fototoxikusak. Bőrre való felvitel után legalább 12 órán át ne menjen ki a napra, különben fennáll a pigmentfoltok veszélye.
• Használati ellenjavallatok: Egyes illóolajokat csak alacsony koncentrációban használnak, vagy bizonyos egészségügyi állapotok (alacsony vagy magas vérnyomás, vesebetegség stb.) esetén nem alkalmasak.
• Terhesség és szoptatás: Egyes gyógynövények (pl. zsálya, rozmaring) nem alkalmasak a terhesség ideje alatt. Mindig olvassa el az adott olaj leírását, vagy konzultáljon orvosával.
• Legyen óvatos a kupakok cseréjénél: Több illóolaj egyszerre történő használata esetén ügyeljen arra, hogy ne cserélje ki a kupakokat, mivel ez ronthatja az esszenciát.