Hő- és hideghordozók

A száraz meleg segít krónikus fájdalmak, izomgörcsök, csökkenti a rossz ízületi mobilitást, megfázás, fáradtság, menstruációs görcsök és hasonlók esetén használható.

A hőhordozókat típustól függően mikrohullámú sütőben, sütőben vagy vízfürdőben melegítik. Használják tőzeg, paraffin és viasz eldobható pakolások újramelegítésére is. Az elektromos melegítő alátétek a legpraktikusabbak a különböző testrészek ismételt, egyenletes melegítésére, például ha megfázik.

A hideget mindenhol alkalmazzák, ahol fennáll a gyulladás veszélye, duzzanat esetén, ütés utáni területeken, boka-, izom- vagy ínfeszülés, orrvérzés esetén, akut gyulladásban szenvedő testrészek kezelésére, reumás panaszok, migrén és fejfájás vagy fogak esetén, allergiás reakció esetén.

Csak be kell tenni a hűtőtasakokat a hűtőbe vagy a fagyasztóba a megadott időre, vagy csak jeges vízbe. Azonnali hűtési segédeszközöket az Elsősegély sérülésekhez kategóriában találja.

A hő- és hideghordozók professzionális és otthoni használatra egyaránt alkalmasak.

A kiválasztásnál vegye figyelembe a méreteket, a hordozó felhasználási célját és a melegítési illetve a hűtési módot.