A pszichoszomatika helye a masszázsterápiában

Mi van akkor, ha valaki nem beteg, de nem érzi magát egészségesnek? A stressz és a negatív érzelmek gyakran kellemetlen fizikai megnyilvánulásokhoz vezetnek. A masszázs a stressz csökkentésének egyik eszköze, és pszichoszomatikus nehézségek esetén is segíthet.

Modern pszichoszomatika

Maguk a pszichoszomatikus orvosok, illetve terapeuták azt mondják, hogy a kérdés az, hogy mikor tűnt el a pszichoszomatikus megközelítés az orvostudományból, és nem az, hogy mikor jelent meg, mert a kezdetektől fogva az orvostudomány része volt. Már Platón is figyelmeztetett, hogy a kezelés legnagyobb hibája az, hogy vannak orvosaink a testnek és orvosaink a léleknek. Az egyik nem lehet egészséges a másik nélkül.

A pszichoszomatikus megközelítés a terápiás és orvosi területen figyelembe veszi a mentális és fizikai megnyilvánulások összekapcsolódását, elválaszthatatlanságát és eredetiségét minden egyes betegnél. Minden egyes betegségállapotot bio-pszicho-szociális szempontból vizsgál, a test (bio) - lélek (pszicho) - az emberekkel, önmagunkkal és a világgal (szocio, társas buborék) való kapcsolatok értelmében.

Az orvostudomány eredetileg pszichoszomatikus volt. Az orvos általában alaposan ismerte betegeit, gyakran születésüktől fogva. Tisztában volt társadalmi helyzetükkel, foglalkozásukkal és családi körülményeikkel, és a betegség felmérésekor átfogó képpel rendelkezett a betegről, nem csak a betegség fizikai tüneteiről.

A specializációval, amely az orvostudomány fejlődéséhez szükséges, a beteg hirtelen problémás hellyé vált. Már nem tekintették egésznek, hanem csak a problémás részt képviselte: fájdalmas vállat, hátfájást, lábfájdalmat és hasonlókat.

Az 1980-as évek óta a nyugati orvoslás visszatér a holisztikus megközelítéshez, képesítések vagy az orvosi képzés és a specializációk kiterjesztése formájában. Sok olyan beteg, akinek nem voltak megerősített funkcionális problémái, de akiknek a tünetei nem enyhültek, csak pszichoszomatikus orvosok klinikáin talált enyhülést.

Az, hogy a beteg hogyan érzékeli és éli meg a betegségét, nagyon egyéni kérdés, és nincs két olyan ember, akinek ugyanolyanok a fizikai tünetei, és teljesen ugyanolyan hozzáállása lenne a betegségéhez.

Érzelmek és szomatizációjuk

A szomatizáció a pszichológiai feszültség vagy stressz fizikai szintű megnyilvánulása. Megnyilvánulhat fáradtságként, fejfájásként, gyomor- és emésztési problémákként, szívdobogásként, ájulásérzésként és hasonlókként.

Valószínűleg senkit sem lep meg, hogy az érzelmek állnak a pszichoszomatikus problémák, és éppen a negatívak mögött. Képzeljünk el egy gyakorlati példát. Stressz hatására tudat alatt összegömbölyödünk, és a fejünket a vállunk közé húzzuk. Az eredmény lehet merev nyak, látászavar, fülzúgás, fejfájás vagy migrén.

A megtapasztalt negatív érzelmek közül a harag, a szomorúság és mindenekelőtt a szorongás a leggyakoribb. Azonban mindenki másképp érzi és dolgozza fel az érzelmeket, és azok megnyilvánulásai is eltérőek. Gyakran mozgásszervi, gyomor-bélrendszeri, kardiopulmonális tünetekként, de nőgyógyászati, urológiai vagy bőrproblémákként is jelentkeznek.

A relaxációs masszázs során megpróbáljuk a vendéget az idegrendszer stresszes, szimpatikus beállításából a paraszimpatikus, nyugodt állapotba „átkapcsolni”. A masszázs a stresszkezelés egyik eszköze lehet, ha a vendég megbízik a masszőrben, tudja, hogyan kell ellazulni a masszázságyon, és a masszőr megfelelő légkört tud teremteni a pihentető masszázshoz (zene, masszázseszközök, az érintések megválasztása, a masszázs tempója és időtartama).

Holisztikus szemlélet

Miért is fontos valójában az egészséget nemcsak a test szempontjából vizsgálni, hanem a pszichológiai és társadalmi környezet hatását is figyelembe véve? A beteg számára nyújtott előny nyilvánvaló, de a holisztikus megközelítés eredménye a felhasznált gyógyszerek, különösen a fájdalomcsillapítók és pszichotróp gyógyszerek mennyiségének, a betegszabadság arányának és az orvosi munkahelyek terhelésének csökkenése is.

Tehát összességében a pszichoszomatikus megközelítésnek gazdasági előnyei is vannak. De csak a masszázshoz és a vendéggel végzett terápiás munkához kell ragaszkodnunk, és nem csak a fizikai aktivitás, az étkezési, ivási és alvási szokások eredményének kell tekintenünk őt. Mindig figyelembe kell vennünk az összes olyan hatást, amely a vendég jelenlegi állapotát eredményezi a masszázságyunkon.

Ezután megpróbálhatunk valóban személyre szabott masszázst létrehozni a számára, amely segíti testét és lelkét, és nemcsak új emberként fog távozni tőlünk, hanem újra és újra visszatér mjad hozzánk ezért az érzésért.